认识世界上最棒的几位素食运动员！

吃素会没力气吗？让我们来看一下世界上最棒的一些运动员——而他们刚好都是素食者！从身材超猛的健美先生到纤瘦的田径选手，这些对动物友好的运动员可是表现无极限的！

首先就让我们来看看这个多才多艺名单上的第一位——四次获得“健美先生”头衔的比尔·匹尔（Bill Pearl）。他甚至在1974年时被封为是“20世纪最伟大的健美运动员”！光是听到他得的奖项，应该就可以证明人是不需要肉食来长肌肉的（没错——大象吃什么来着？植物！）。

提到肌肉，就不得不讲一下2009年的“自然健美先生”冠军比利·西蒙斯（Billy Simmonds）了——他从年轻时就已吃素为荣，近期还成为了纯素食者。他说“纯素食健美，不但可行，还是最理想的状态！”

卡尔·刘易斯（Carl Lewis）也是名常胜军，曾得过十面奥运奖牌（其中包含九面金牌）和十面田径冠军赛奖牌。他被封为是“20世纪最伟大的运动员”和“20世纪最伟大奥运选手”。当谈到他的纯素食选择和是否影响到他的表现时，他说：“我表现最好是在30岁那年，我就是吃纯素”。

美国综合武术斗士马克·丹奇格（Mac Danzig）自从2004年便吃纯素。“当我吃纯素食后，155磅级别的比赛对我来说容易多了。我一点肌肉也没少。我比以前纤瘦，也比以往更有活力。”

另一位综合武术冠军杰克·希尔兹（Jake Shields）不但也是吃素（并且于2011年开始纯素食），他还帮助了他一起锻炼的伙伴尼克·迪亚兹（Nick Diaz）和其兄内特·迪亚兹（Nate Diaz，是一名终极斗士）成为素食者！

理奇·罗尔（Rich Roll）不但是2006年首位完成“世界极限运动冠军赛”的纯素食选手，还在前十名榜上有名！他在40岁时决定吃纯素，想过更健康的生活。他在两年内减掉了50磅，终于可以成为极限运动员。他在2009年时得了第六名。看到了他的身材，谁还不想试试看纯素食饮食？！

网球明星维纳斯·威廉姆斯（Venus Williams）在温布顿网球公开赛上得过无数冠军。她为了抵抗字体免疫系统失调，因此开始了纯素生食饮食。谈到她吃纯素食的决定，她说道：“跟我一开始诊断出疾病时相比，我已经有了极大的改善。这对我来说意义非凡，也是一个渐进的过程。改变饮食的确让我有了长足的进步。”

英国重量级拳王大卫·海耶（David Haye）分享素食心得

这些运动员都是活生生的例证，告诉我们人不需要肉食来增强体力及耐力，素食者大还能比肉食者出拳更猛！

你还在等什么呢？现在就体验纯素食30天！

原文由实习生Debra Wolford撰写