松子炒玉米

由vli于

本篇博文改编自纯素食主厨Annie Taylor ChenVegan Ann发表之文章

CornWithPineNuts

松子炒玉米是道常见的菜。我通常用新鲜食材来下厨,可是生玉米在这里不适用,因此如果要用新鲜玉米的话,可要先稍微蒸煮个几分钟。

松子炒玉米

1汤匙橄榄油

半个青椒,切段

1-2条青葱,切段

1杯半的冷冻玉米

1/3杯松子,稍微烘烤过

1/2茶匙海盐

  • 用不锈钢炒锅高火热油,加热1至2分钟。关至中火,加入橄榄油并使油覆盖锅内。
  • 加入青椒及青葱,翻炒2分钟。
  • 加入玉米,持续翻炒2分钟。
  • 加入松子翻炒1分钟。
  • 关火、加盐、拌匀,出锅!


一至二人份