在自家厨房中能找到的5个素食美容秘诀

你的厨柜里藏着的可是一些世界上最不为人知的美容秘诀。这些现成的东西不仅可以用作无残忍且天然的日常护理美容，还能为你节省花费！

1、牛油果

这个不起眼的水果富含维他命A、D和E，可以改善你的肤色以及治疗皮肤晒伤。牛油果也以其很好的抑菌性而著名，因此可以帮助预防青春痘。牛油果还可以很好地用来制作保湿发膜和保湿面膜，以及眼部舒缓霜和软化的皮肤身体乳霜。

牛油果发膜

1颗牛油果，捣碎

1汤匙新鲜柠檬汁

1茶匙海盐

1汤匙芦荟汁或凝胶，或者2茶匙橄榄油（也可选添加了玫瑰花瓣的）

• 将所有配料放在碗里搅拌，直到成糊状。
• 在润湿后的头发上涂抹，保留30分钟后冲洗干净。小提示：如果混合物太稀了，可以通过加入面粉或细磨的、未煮过的燕麦来使其增稠。

1份

2、椰子油

这种热带珍宝对于DIY美容产品可谓是一站式商店，可以用在面霜、卸妆水、止汗剂、发制品、唇膏、磨砂膏以及浸浴产品中。椰子油50%的部分是月桂酸，这可以促进健康的新陈代谢并具有抗细菌和抗真菌的作用。

椰子油香体止汗剂

1汤匙椰子油

2汤匙小苏打

2汤匙玉米淀粉

2滴茶树精油

• 混合所有原料，然后涂抹到需要的部位。

10次分量

3、南瓜

富含抗氧化物、锌以及维生素，南瓜可以很好地滋润干燥及疲惫的皮肤。

南瓜身体磨砂膏

1/4杯熟南瓜泥

1/4杯红糖或原糖

肉桂粉和肉豆蔻（不一定需要）

• 将所有成分都混合在一个小碗里（为了调味，可以撒一些肉桂粉和肉豆蔻）。
• 通过湿布涂抹到你的身体上。以打圆式涂抹磨砂膏，然后用温水冲洗干净。

1份

4、绿茶和红茶包

绿茶和红茶包里都含有抗刺激性的成分，而这可以帮助舒缓浮肿的眼睛。

茶包眼部护理

2个绿茶或红茶包

• 把茶包在冷水中侵湿3分钟，然后挤掉多余的水分，将其放入冰柜直到碰触时有冰凉的感觉。
• 把处理过后的茶包敷到眼睛上保持20分钟。使用后用冷水洗脸。

1份

5、燕麦

燕麦具有高吸收性及低过敏性，这意味着它们可以很好得使皮肤柔软。对于敏感性皮肤来说，燕麦可以作为很好的去角质剂及温和的清洁剂。

燕麦洁面乳

1汤匙燕麦

温水，用来混合

• 用食物处理器或咖啡研磨机将燕麦磨碎。在小碗中把燕麦与温水混合，使形成糊状。
• 敷在皮肤上并进行按摩，然后用温水冲洗。在这之后用上保湿霜。

1份

原文由实习生Liselle Finlay 发表，由Joyce Van译