2013台湾瑜珈马拉松

你是否曾想过作瑜珈呢？ 您是否是有经验的瑜珈导师？又或者是介于两者之间呢？无论是哪一种，台湾瑜珈马拉松都是适合您的活动！

台湾瑜珈马拉松於三月三十一日举行，是项既有意义又具挑战性的慈善活动，目的是希望藉此启发大众透过瑜珈运动来保持身心健康。此活动将会在Yaga Yoga国际瑜伽中心（Yaga Yoga International Center）举行, 而全部收益将受惠於PETA Asia。国际级的专业瑜珈导师将於活动当日带领参加者，并示范一连串的瑜珈练习。专业瑜珈导师包括了香港的Carrie Pun 及Will Lau、台湾的Ethan Lee 和YaYa Himat Kaur、韩国的Nadia Lee、加拿大的Will Blunderfield以及日本的Heeki Park。课程当中会包含阿斯汤加瑜伽（Astanga yoga）、Beat yoga、Tibetan heart yoga、几瓦穆克提瑜珈（Jivamukti yoga）、环宇瑜伽（Universal yoga）和那达瑜伽（Nada yoga）等。这些国际级的专业瑜珈导师将会确保您在扩阔思维、平衡身体和启发心灵的同时获益良多。

瑜伽哲学与纯素、零残忍的生活形态有着根深蒂固的联系。在印度的吠陀哲学里, 进食肉类将带来不好的“业”，因为人在进食肉类的同时，也吸收了动物所承受过的恐惧、疼痛与痛苦, 如此这将阻碍心灵上的发展。如您进食动物制品,能量将不能於身体内自由流动，因而得不到解脱（释放世间的痛苦和轮回，梵文里称作“moksha”）。身为纯素食者，本身就已避免了对任何动物造成伤害，与瑜伽里的“不愿造成伤害”（梵文里称作“ahimsa”）的概念相同。

PETA Asia衷心感谢Yaga Yoga International Center的爱心捐献。无数人因学习瑜珈而丰富了生活，他们慈善的举动也令自己得益。我们希望在台湾瑜珈马拉松见到大家！

欲了解详情或登记参与，请浏览台湾瑜珈马拉松活动网页。

由Hailey Chang发表